|
Juhannusaattona 21.6. sali suljettu
Juhannusaattoperjantaina 21.6. ei harjoituksia.
Kesän aukioloajat
Viimeiset kahvakuulaharjoitukset pidetään keskiviikkona 20.6. Kahvakuula jää sen jälkeen kesätauolle. Muut harjoitukset jatkuvat vielä kesäkuun loppuun. Sali on suljettu heinäkuun ja harjoitukset alkavat jälleen elokuussa.
Ruskiksen skabat 18.5.2013
EKU ry:n nyrkkeilijät osallistuivat kauden viimeiseen Ruskiksen skabat- salikilpailuihin neljän nyrkkeilijän voimin. Jaana Johansson(N-60kg) ja Antti Ohvo(A-75kg) voittivat ottelunsa. Max Syrjälä otteli sarjassa 60kg vuoden vanhempaa vastustajaa vastaan häviten 3-0 tarjoten kuitenkin kokeneemmalle vastustajalleen hyvän ottelun. Sarjassa Y-75kg Fatos Elshani otteli ensimmäisen ottelunsa ja hävisi 3-0.
Kaikki ottelimee edustivat seuraamme upeasti taistelivat hienosti. Tästä on hyvä jatkaa kohti syksyn koitoksia!
Pekka ja Mikhail
PIRKKA- Turnaus
posted 8.5.2013
Viime viikonloppuna Ringside Gym/Espoon Kamppailu- Urheilijat ottivat osaa Nyrkkeilyn kansainväliseen Pirkka- Turnaukseen.
Saldo: 2 Kultaa, Hopea ja Pronssi.
Voittajat: Joonatan Jouhki ja Samu Mäkinen
Hopeaa: Kristian Asula
Pronssi: Max Syrjälä
Huippujoukkueen valmentaja: Mikhail Karpinski
Onnittelut KAIKILLE!
Ringside Gymin porukka
Helatorstaina sali suljettu
Helatorstaina 9.5. ei ole harjoituksia. Treenit jatkuvat normaalisti jälleen perjantaina 10.5.
VAPUN AUKIOLOAJAT
Maanantaina 29.4.
Ylimääräinen kahvakuulatreeni klo 17:15
Tiistai 30.4.
Aminin aamutreenit 07:00 - 08:15
Iltapäivän nyrkkeilyharjoitukset 15:30 - 17:00
Klo 17:00 -> Sali suljettu.
Keskiviikko 1.5.
Sali suljettu.
Torstai 2.5.
Harjoitukset jälleen normaalisti.
UUDET KURSSIT ALKANEET
Ringside Gymin lajivalikoimassa on kahvakuulaa, kuntonyrkkeilyä, nuorten nyrkkeilykoulu, kilpanyrkkeilyä, potkunyrkkeilyä, Brasilian ju-jutsua sekä vapaaottelua. Yhdellä kuukausimaksulla (aikuiset 64€, lapset 55€) saat treenata niin paljon kuin haluat, niissä harjoitusryhmissä missä haluat ja mitkä sopivat sinun aikatauluusi.
UUSI aikataulu löytyy täältä. Voimassa 15.4.2013 alkaen.
Jäsensopimus löytyy täältä. Voit tulostaa sen itsellesi ja palauttaa täytettynä salin tiskille.
Lisätietoja ilmoittautumisesta löytyy täältä.
Tervetuloa mukaan!
Lisää uutisia >>
|
